SELBSTBEWUSTSEIN STARCKEN IN 10 SCHRITTEN

Wie können Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken ?

Einfach und allein durch die Verwendung von 10 Schritten :

  1.Baue eine Beziehung zu dir selbst auf, lerne dich selbst besser kennen.

  2.Wenn du Menschen triefst dann lachle sie an und begrusse sie , wenn du nett zu anderen bist kommt es 

        zu dir zuruck.

  3.Erinere dich daran was du in deinem Leben erreicht hast,und sei stolz auf das erreichte.

  4.Rede positiv uber andere,laster nicht.Suche das Besste in dir und den anderen.

  5.Wenn du am Spiegel vorbei gehst dan lachle dich an,sei nett zu dir und sage dir was schones.

  6.Erkenne das du nicht perfect sein musst,du bist in ordnung so wie du bist.

  7.Nehme Complimente an ,einfach an nahmen.

  8.Hor auf es allen recht machen zu wollen,mach es zu erst dir recht.

  9.Umgebe dich mit positieven Menschen .

10.Niehm dich nicht zu ernst,lache ruhig mal uber dich selbst.

WENN IHR MEINE SCHRITTE BEVOLGT DAN WIRD SICH EUER LEBEN ZUM GUTEN ANDERN.

SELBSTSIECHER AUFTRETTEN

Haben Sie das Selbstwertgefühl in sich selbst und Ihre Entscheidungen...

Wenn Man nicht selbstsicher ist kann man es auch nicht uber Nacht werden, das wiessen wir alle aber man kann schatspielen das man es ist und Was nehnt sich Selbstsicheres Auftretten. Das wusste schon Marilyn Monroe, obwohl sie ein sehr unsicherer Mensch war strahlte sie Sicherheit aus.Es gibt viele Tricks um siecher zu wirken. Die Korpersprache zeigt ob ihr sicher oder unsicher sind.

Im Grunde ist es sehr einfach,die Trichs sind volgende:

1. Der Kopf sollte nicht nach unten hangen sondern gerade aus

2. Wenn Man spriecht sollte man immer Blickkontakt mit dem jenigen haben , niemalz nach unten gucken

3. Die Schultern mussen nach hinten und gerade aus gehalten werden, die Haltung der Schultern sind das wichtigste , ihr wollt ja nicht krum durch die gegent laufen

4. Zieht an in was ihr euch wohl fuhllt , unwohle Kleidung und Schuhe sollten nicht sein .

Also das waren die wichtigsten Tricks .

Bevolgt sie und gleichzeitig baut euer echtes Selbstbewustsein auf 

Eine positive korper Sprache offnet viele turen ragt Marilyn....

DIE EIGENE POSITIVE AURA AUFBAUEN

Bauen Sie Ihre Aura in 5 SCHRITTEN...

1.Setzen sie sich gemutlich hin oder legen sie sich.

2.Erkennen sie die Luft die sie umkreist, das ist euer eigener Platz.

3.In Gedanken erfuhlen sie "ihren Platz" mit wohl fuhlenden Licht in verschiedenen Farben.Denken sie
     lebhaft wie ihrer Licht wie es sie umhullt.

4.Stellen sie sich vor wie ihrer Lichtumfang denken kann.wenn die Menschen sympathish sind dann lasst
     ihrer Umfang die positive Energie zu euech durch und wenn die Menschen negative Energie verbreiten
     dan lasst ihrer Umfang es nicht durch.

5.Wenn ihr eure AURA aufgebaut habt dann denkt an sie mehr malz am Tag.

Zum trenieren: 

-klebt auf eueren Spiegel einen Aufkleber der euch daran erinert die AURA neu auf zu ziehen

-zum trenieren findet eueren besonderen Platz dafur

-tragt ain Schmuckstuck das euech daran erinert die aura auf zuziehen und starken, 

Wenn ihr eine Weile treniert wird sie ain Teil von euch und erfuhlt sie innerlich und schutzt euch vor negativen Kommentaren oder ungemutlichen Menschen....

Ich wunsche euch viel Spass im neuen Leben mit euerer eigener positiven Aura.